みなさん、こんにちは！

P.D.R.のカヌー馬鹿國安です☆

先週末にあったカヌーポロ女子日本代表合宿の話をしたいと思います！

私は現在、カヌーポロという競技の日本代表候補として日々練習に励んでいます。 

こう書くと、とてもすごいことのように見えますが、実はとっても競技人口が少なく、他の競技に比べて日本代表になることは全然難しくありません。

このカヌーポロという競技は一人乗りのカヌーに乗って水球をする、一風変わった競技です。

それがまた面白いんです！

・・・語り始めると、長くなってしまいますので、説明は割愛させていただきます（笑）

さて、今回、カヌーポロ日本代表女子の合宿が行われました。

3月に行われた選考会以降、震災の影響もあり、なかなか合宿をすることができなかったのですが、やっと集まることができました。

今回の合宿では残念ながら全員がそろうことはできませんでしたが、女子のフル代表、U21代表合わせて18名が集結♪

土曜日は午前中にしっかりとミーティングをし、午後から練習。

日曜日は午前練習、午後はゲーム。

こんなメニューで練習を行いました。

私は昨年イタリアで開催された世界選手権から代表の仲間入りをしています。

今回の代表メンバーは去年イタリアに一緒に行ったメンバーとは顔ぶれもずいぶん変わり、どうなるだろうと多少の不安がありました。

しかし、それと同時にとっても楽しみにもしていました。

顔ぶれが変わったということは、ほぼゼロからチームをつくることになりますので、どんなチームが出来上がるのか考えるとわくわくするからです。

今回から新しく加わったメンバーの大半が高校生です。

高校生たちが一つ一つの練習から確実に自分のものに吸収してレベルがあがっていく様子を見て、とても頼もしく思うと同時に、一年後、二年後が楽しみになりました。

そして、私は年齢的にも代表経験があるという点からもチームをまとめる立場になってきます。

プレーでもチームのまとめ役としてもますます上を目指していく必要がある、と感じました。

今後は毎月合宿がある予定です。

私自身もチームとしても世界と戦えるように磨きをかけていきたいと思います♪

みなさんこんにちは！

P.D.R.のカヌー馬鹿國安です☆

今日は、3月に退職した先輩・米澤さんが会社に来て1分間スピーチの場で近況報告をしてくださいました。

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【1分間スピーチ　米澤さん】

こんにちは。

近況報告をしたいと思います。

岐阜の町おこしをしたいということで3月に退職させていただきましたが、今は秋に開催されるギフレクというイベントにかかわっています。

ボランティアのためお給料はないのですが、でも毎日楽しく過ごしています。

ギフレクが終わった後には、海外に行ってこようと思っています。

そのあとは、今日社長にも相談させていただいたのですが、P.D.R.に在職中に楽しかったことを思い返しているうちにやりたい仕事のイメージがついてきたので、その仕事をできるようにしていきたいと思います。

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退職した後にも遊びに来る。

元気？ちゃんと生活してるの？と皆からあたたかく迎えられる。

P.D.R.という会社の雰囲気もありますが、迎える側の態度は米澤さんの在職時のすべてが反映されている、と感じました。

またゼヒ遊びに来て、色んなお話を聞かせていただきたいと思います。

みなさんこんにちは！

P.D.R.のカヌー馬鹿國安です☆

今日も社内で取り組んでいる1分間スピーチについて紹介いたします。

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【コミュニケーションセンター　Oさん】

以前から海水魚に興味がありました。

水質やその他調整が大変なため、なかなか飼えなかったのですが、機会があって2ヶ月ほど前から「カクレクマノミ」と「オトメハゼ」を飼っています。

海水魚は水質を保つことが難しく、また、温度も冬にはヒーター、夏にはクーラーが必要になるなどとっても大変です。

購入先の店員さんに言われるがままに必要なものを買い、たくさん話を聞いたのですが、やっぱり家に帰ってからどうすればいいのか分からなくなってしまいました。

便利な時代なので、家に帰ってから出てきた分からないことはインターネットで調べました。

初めはお金もかかるし、本当に飼うの？という白い目で見ていた主人も、ふと気づくと水槽の前で眺めているようになり、さらに、最近では「水槽が汚れているんじゃない？」とか「もっと大きい水槽の方がいいんじゃない？」などと言い始めました。

今は家族で皆で癒されています。

もし、海水魚を今後飼う予定がある、飼っている、もしくは飼っていたという方がいらっしゃいましたら、ゼヒお話したいので、声をかけてください！！

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私は小学生の頃に自宅でグッピーを飼っていました。

とってもきれいでかわいくて、長時間眺めていたことを覚えています。

そして、本当はアロワナを飼いたい！と思っていたことも覚えています。

あののんびりとした優雅な泳ぎっぷり、そしてぶさいくなかわいさがたまらなく好きです。

きっかけは、小学生の頃に習い事をしていた先生の家にいたアロワナを見たことでした。

初めて見たときに、“なんだこのかっこいい上にかわいい生き物は！！”と衝撃を受け、習い事が始まる前や終わってからも、何分でも何十分でも眺めていました。

今でもアロワナをみかけるとついつい長時間眺めてしまいます。

自分で飼うことは大変そうでできないのですが、またどこかでアロワナに出会えることを楽しみにしています♪

みなさんこんにちは！

P.D.R.のカヌー馬鹿國安です☆

今日も1分間スピーチについて紹介いたします。

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【薬事・品質管理　Kさん】

マイブームというほど大きなものではないのですが、最近は姿勢を良くするようにしています。

先日、疲れているので疲れをとってもらおうと整体にいってきました。

そこで猫背だとか背骨がゆがんでいるとか、筋肉のつき方がおかしいとか色々言われてしまいました。

立ち方や座り方についても指導を受けてきました。

仕事中にも気付くと猫背になってしまっているので、姿勢を正すようにしています。

もし、仕事中に背中が曲がっていたり、ぴょこっと背筋を伸ばしたりしていても、姿勢を正そうとしているだけですので、お気になさらないでください。

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私は幼少の頃に親から姿勢が悪いと叱られたので、昔は自然と背筋を伸ばす習慣がついていました。

しかし、最近になってとっても猫背になっている自分に気付きました。

特に運転中はひどいもので、長時間の運転のときには特にだらっとした姿勢になっています。

そのためか、少し前まではなかった筋肉や贅肉のつき方に変わっていました。。。

Kさんではないですが、気にして姿勢を正すようにしていこうと心に誓いました。

みなさんこんにちは！

P.D.R.のカヌー馬鹿こと國安です☆

今日も1分間スピーチについて紹介いたします！

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【システム　Kさん】

先週の木曜日に終わってしまった私のマイブームについて話したいと思います。

朝はどたばたとしていますので、会社に来る前にコンビニに寄る時間はありません。

そこで、駐車場と会社の間にある自販機で、お財布から120円を取り出してQooのりんご味を買うようにしていました。

現在は妊娠中ですので、つわりのときにも飲むとすっきりとして頑張ることができましたし、元気をもらったので今も時々飲んでいます。

Qooのりんご味は自動販売機の上から3段目の一番左端にありました。

その隣にはQooのオレンジ味がありました。

ある日、まず、オレンジ味が品切れになっていました。

これはりんご味も品切れになるのでは！？と思っていたら、予想通りりんご味も品切れになりました。

それから1週間たっても2週間たっても補充されることがありませんでした・・・

先週の木曜日に自販機に行くと、Qooからファンタのグレープに替わっていました。

ファンタは同じ段の一番右にもあるのに、私がとってもお世話になったQooのりんご味を上書きしてしまうなんて・・・。

と、私の中のマイブームは強制終了になりました・・・

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私はジュースはほぼ飲みません。

甘い食べ物は好きですが、どうしても甘い飲み物はのどが渇いて、血液がどろどろになったような感覚になってしまいます。

國安家では基本的にジュースが禁止だったこともあり、飲むのになれていないのかもしれません。

みなさんこんにちは！

P.D.R.のカヌー馬鹿こと國安です☆

今日は週末にあったカヌーポロの試合についてのお話です♪

5/30（土）、31（日）と保田ヶ池カップカヌーポロ大会という草大会が開かれました。

普段私が練習している保田ヶ池のカヌー事務所主催の大会で、毎年5月に行われています。

種目は一部と二部があり、一部はハンドタックルありの競技でやっている人たちが出ます。

二部はハンドタックルなしの競技ではなくレクリエーションとして楽しむ人たちが出ます。

草大会ですので、男女混合チームもありです。

写真は2部に出場の中学生チーム同士の試合です♪ 

さて、私はというと高校生や大学生を率いて、日曜日には先輩に入ってもらい、女の子だけのチームで一部に出場しました♪

一部に出場のチームは、私が所属する“みよしマーメイド”以外はすべて男子チーム・・・

中には現日本代表と元日本代表しかいない男子チームも・・・

結果はというと、残念ながら一勝することもできませんでした。

チームとしての目標は達成できたし、何よりメンバーがはじめはちょっと怖いと言いながらも最後には「楽しかった」と言ってくれたので、私はとっても満足した大会でした。

今週末は女子代表合宿です♪

アジア大会は延期になってしまいましたが、来年のスペインの世界選手権に照準を合わせ、頑張ります！

みなさんこんにちは、P.D.R.のカヌー馬鹿國安です☆

チューリップの「サボテンの花」は名曲です。

さて、私は会社の机の上で小さなサボテンを育てています。

本来は仕事をする机の上に業務上必要のないものを置いては邪魔になるだけなのですが、ちょっとした癒しとしてこっそり置いています♪

以前からサボテンを眺めることが好きで、高校生の頃にもミニサボテンを買ってきて受験勉強の癒しに育てていました。

その頃の私はサボテンの水やりの量もタイミングも分からず、すっかりサボテンを弱らせてしまうことも多くありました。

今はちょっとは知識がつき、季節で調整をしています☆

写真は初公開♪國安の机の上の様子です。

今会社の机の上で育てている種類は、竜神木という、かなりの大きさにまで育たないと花が咲かない種類です。

順調に育っていつか花が咲く日が来る・・・かわからないですが、その日を楽しみにこのままこっそりと（？）育てていきたいと思います。

みなさんこんにちは！

P.D.R.のカヌー馬鹿國安です☆

今日も1分間スピーチについて紹介いたします。

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【コミュニケーションセンター　Uさん】

テーマがマイブームということで、考えてみたところ

まずは永遠のテーマ「ダイエット」、それから最近は「アンチエイジング」

この二つがマイブームかな、と思います。

先日の健康診断の問診票で「生活を改善しようとしていますか」という質問項目に対して“いいえ”に○をつけました。

 これがとっても悔しくて、何とかしようと考えたのですが、ジムに行くのはお金がかかるし、サプリメントを飲むのもお金がかかります。

「お金が一番かからないことが何かな」って考えて、歩くことにしました。

現在は週に3日、40分～1時間程度歩くようにしています。

いつものコースでは40分足らずなので、主人にやっぱり1時間は歩かないと！と言われてコースを考えて歩いてみました。

とっても歩いたと思ったのにそれでも50分程度でした。

残ったのはふくらはぎの筋肉痛のみ・・・

このままでは足が壊れてしまうな、と思ったのでコースは考えたいと思います（笑）

大雨の日には、ホームセンターで踏み台昇降運動のできる器具を買ってきたので、それで30～40分頑張りたいと思います！

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私は先日引越しをして自転車通勤から車通勤に変更になりました。

毎日、自転車を漕いでいた分の運動がなくなってしまい、たいした運動量ではなかったのですが、気分的にはとっても運動をしなくなってしまったように感じています。

週末のカヌーで挽回しなくては♪

みなさんこんにちは！

P.D.R.のカヌー馬鹿國安です☆

今日も1分間スピーチの紹介をいたします。

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【経理　Iさん】

皆さんにお知らせするほどのマイブームはなかったのですが、先日ゴールデンウィークに食べ過ぎたので、健康診断のために始めたことを話します。

「ざくろ酢」を韓国食材店で買ってきて飲んでいます。

また、今はたまねぎの時期ですのでスライスしたたまねぎを4～5日お酢につけて、そうすると全く辛味などがなくなるので、おいしく食べています。

健康診断後もずっと続けています。

これで今年の健康診断はA判定のはずです！！

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健康診断の結果はA～Eの段階で評価され、Aが一番良いです。

健康優良児（？）の私は入社してから健康診断の結果は常にA判定です♪

今年の結果は、最近食生活が荒れ気味でしたので、結果が怖いです・・・

みなさんこんにちは！

P.D.R.のカヌー馬鹿國安です☆

今日も1分間スピーチについて紹介いたします。

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【物流部　Iさん】

マイブームではないですが、私の最近の楽しみについて話したいと思います。

来月末で出産のために退職させていただきますが、予定日まで約3ヶ月になりました。

最近は買い物に行くと、ベビー服やおもちゃなど、ベビー用品を売っているコーナーに行くことが楽しみです。

先日の検診で男の子と判明いたしました。

主人と名前をそろそろ考えなきゃね、と言って本を買ったりインターネットで調べたりしています。

ただ、色々見すぎて何にしたらいいのか分からなくなっています（笑）

出産までの日を、ベビー用品を見ながら楽しみたいな、と思います♪

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先日、カヌー仲間に第一子が誕生し、チームのメンバーでお祝いを買いに行ってきました。

何がいいかな、と考えることもまた普段行くことがないので、とっても新鮮で楽しかったです。

私はまず、相手を見つけねば・・・！