みなさんこんにちは！

P.D.R.のカヌー馬鹿こと國安です★☆★

今日も1分間スピーチについて紹介いたします！

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【コミュニケーションセンター　Yさん】

マイブームですが、テーマが決まってから私の順番が回ってくるまでにいくつかのブームが来ては去っていきました（笑）

 

今は、水泳がブームです！

健康診断の直後に始めて、最初は25ｍを2往復するだけでばてていましたが、今では20～30往復できるようになりました！

30～40分泳ぎ続けても平気な肺ができました（笑）

 

しかし、有酸素運動なのであまり体の見た目の変化がありません。

そこで、筋トレもはじめようと思っています。

詳しい方に話を聞いてみようと思っています！

 

いったい何を目指しているのかは分かりませんが・・・（笑）

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私は小学生の頃に25ｍプールを1往復（50ｍ）は泳げました。

しかし、小学校を卒業してからと言うもの中学も高校も水泳の授業がなかったために泳ぐ機会がなく、今泳げるのかは分かりません。

カヌーが水上の競技と言うことで色々な方に「泳げるでしょ」と言われるのですが、なんとなく、今泳げない気がしています。

Yさんに筋トレについて話すとして、私は泳ぎについて教えてもらおうかな・・・