コールセンターのタニザーです。

※スタッフの名前はニックネームで記載しています。

前回のブログで相棒のフォームローラーを紹介したのですが、

最近新たな相棒が増えました。（フォームローラーのお話はこちら）

ゲーム　Nintendo Switchの「リングフィット　アドベンチャー」です。

新垣結衣さんこと、ガッキーがCMをしているフィットネスゲームです。

普段ジムに通っている夫が、急に買いたいと言うので、

買うことになりました。

CMを見る限り、ゲーム中のガッキーは、

顔も歪めることなく可愛さをキープしていますし、

私たちのような普段ジムに通っている人にとっては

筋肉痛になる程のものではなく、ただのゲームだろうと思っていました。

ざっくりとしたゲーム内容は「筋トレ・ヨガをしながら敵を倒す」ゲームです。

正確なフォームでやればやるほど、負荷をかければかけるほど敵を倒しやすく、

回数が多ければ多いほど、多くの敵を倒すことができます。

多くの敵を倒せば自分のゲームレベルがあがっていきます。

でも所詮はゲーム。そう思っていたのですが…

「ゲームと侮るなかれ！！！！」

想像以上にキツく、全身筋肉痛になりました。

単なる筋トレだと、もう今日はこれぐらいにしておこう…という甘えが出るのですが、

ゲームとなると、「この敵は今日倒したい！」「早くレベルアップしたい！」

という気持ちから、「あと少しだけ頑張る」「あと少しだけ負荷をかける」といった

「あと少し」の踏ん張りができます。

また、筋肉への負荷の度合も自由に設定できるので、

コンディションに合わせて、今日はハードに、今日は軽くという調整もできます。

購入して2ヶ月。

この「リングフィット　アドベンチャー」のおかげで、

ほぼ毎日筋トレが続けられています。

フォームローラー同様、私の体力・健康維持の相棒です。