こんにちは。カスタマーサービスの谷澤です。

 

先日、後輩の廣瀬と暗闇リズムボクシングの体験に行ってきました。
東京では新しいエクササイズが次々と登場しているのですが、
名古屋にその波が来るのは遅いです(笑)

 

最近の新しいエクササイズのうちの一つが
今回私が体験をした暗闇リズムボクシングです。

 

（写真はイメージです。ジムのHPの写真を借用しました）

 

暗闇の中、軽快な音楽のリズムに合わせて
ボクシングの動きを取り入れながらエクササイズをします。

 

視覚情報のない暗闇では人目も気にならず、自分の体や音楽、エクササイズにより集中できます。
また、スタジオでは周りと楽しみながらエクササイズをするので、
一人で黙々と行うよりも楽しくて続けやすそうです。

 

想像以上にハードでしたが、とっても面白かったです。
廣瀬も私も即日入会しました。

 

素敵な美ボディ目指します！！